为筑牢健康成长根基，助力同学们树立健康文明的生活学习方式，2025年11月23日晚，信息工程学院“储蓄好习惯、享健康人生”晚点名主题班会如期举行。本次班会由辅导员老师主持，旨在引导同学们摒弃不良习惯，筑牢健康成长根基，全体同学积极参与。

　　班会伊始，辅导员结合校园案例，直指熬夜打游戏、校园吸烟等突出问题。通过播放熬夜危害科普短片、展示校园禁烟条例，让同学们直观认识到：长期熬夜打游戏不仅导致上课注意力不集中，更损害视力与免疫力；校园吸烟既违反校规校纪，也会危害自身及他人呼吸系统健康。案例分析环节，同学们主动分享身边事例，深刻剖析不良习惯的成因与危害。

　　在好习惯培养讨论中，班会围绕生活、卫生、学习三大维度展开。生活习惯方面，大家共同制定“规律作息公约”，约定23点前熄灯休息，班委负责每日考勤；卫生习惯环节，通过“卫生标兵”经验分享，明确教室值日细则与个人卫生要求，倡导“勤洗手、常通风、不随地吐痰”；学习习惯培养上，推行“课前预习+课上笔记+课后复盘”三步法，成立互助学习小组，带动全体同学提升学习效率。

　　活动最后，辅导员总结强调：“好习惯的储蓄非一日之功，需日复一日坚持，希望大家以此次班会为起点，做健康人生的‘储蓄者’。”

　　此次班会通过案例剖析、互动讨论等形式，让同学们明晰习惯养成的重要性。大家纷纷表示，将从点滴做起，摒弃不良习惯，培养健康文明的生活学习方式，让好习惯成为成长的助推器。学院会继续以此为契机加强习惯养成教育，通过开展主题宣讲、评选“好习惯示范标兵”等系列活动，搭建长效培养平台，引导全院学子将好习惯内化于心、外化于行，让健康人生理念浸润校园每一个角落。

　　撰稿人：周艳

　　审稿人：李恒